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【イベント報告】6/10(火) 朝日町健康増進教室 運動B
2025年06月11日
6/10(火)、朝日町保険福祉センターにて健康増進教室「運動B」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
3回目となった「健康増進教室 運動B」。とても暑い日となり、センターまでの来場が心配になりましたが、間際になってみると新規参加の方も含めて今回もたくさんの方々にお集まりいただきました。
今回もエクササイズパート・エンジョイパートにテーマを分けて実施。
エクササイズパートでは上半身を中心に、肩回りや腰の動的ストレッチで身体をほぐしていただきました。皆さん肩回りの固い方が多かったようですが、ゴリゴリ動かしてちょっとスッキリしてもらうことができました。エンジョイパートでは前回同様ボールを使い、ボール集めゲームにチャレンジ。チームメイト同士であっち、こっちと声をかけあい、今回も楽しく身体を動かすことができましたね。
次回は7/8(火)に開催します。
たくさんのご参加をお待ちしております。
