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【イベント告知】9/11(日)ジョギング教室・13(火)ウォーキング教室@NTN総合運動公園

2022年08月29日 

桑名市スポーツ施設主催のジョギング/ウォーキング教室にヴィアティン三重の講師が伺います!
スポーツの秋、運動不足解消のために”ラン活”始めてみませんか?

ジョギング教室

【会場】NTN総合運動公園 多目的運動広場
【日時】2022年9月11日(日) ※中止の場合の予備日…9月25日(日)
【時間】10:00~11:00
【参加費】500円
【対象】どなたでもご参加可能!
【アクセス】桑名市芳ヶ崎1859番地4

内容

■姿勢、腕の使い方など、基本フォームの確認
■動的ストレッチやクールダウンなどの解説、実践
■公園内でのジョギング実践

ウォーキング教室

【会場】NTN総合運動公園 多目的運動広場
【日時】2022年9月13日(火) ※中止の場合の予備日…9月27日(火)
【時間】10:00~11:00
【参加費】500円
【対象】どなたでもご参加可能!
【アクセス】桑名市芳ヶ崎1859番地4

内容

■姿勢、腕の使い方、足の動かし方など、基本フォームの確認
■公園内でのウォーキング実践
■その他、ウォーキングに関する身体の使い方やシューズに関する解説など

詳細

詳細及びお問い合わせは下記画像をご参照いただくか、NTN総合運動公園クラブハウス(0594-32-2000)まで。