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【ヨガ教室】第1回 ヨガ教室開催
2014年06月10日
【ヴィアティンヨガ教室がスタートしました】
本日6/10（火）第1回ヴィアティンヨガ教室を行いました。
講師のKANAKO先生がとても丁寧にそしてステキな笑顔でレッスンを行ってくださいました。
姿勢や呼吸を意識すると、
普段あまり使われていなかった筋肉が刺激されとても体も熱くなりました。
運動不足で体が硬くなっている方や姿勢をキレイにしたいという方にはぜひレッスンに参加してみてはいかがでしょうか？
1回完結型のワンデーレッスンですので、お気軽にご参加ください♪
次回は6/28（土）10:00~です！
まだご予約に空きがございますのでぜひご興味ある方はご連絡お待ちしております！
