【イベント報告】6月度 木曽岬町 健康講座withヴィアティン
2026年07月08日 New!
6/17(水)・7/1(水)・8(水)、木曽岬町ふれあいの里にてシニア向けの健康増進講座「健康講座withヴィアティン」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
梅雨明け目前、気温が高くいよいよ夏目前という気候が増えてきました。ですが木曽岬町の皆さんに気温は関係なし！ 毎回徒歩やお車で、元気に通っていただいています。連れ立って歩いていたり車に乗り合わせていたり、毎回笑顔が絶えない皆さんの仲の良さが開催前から伺えて、暑さを忘れるだけでなく毎回こちらもほっこり笑顔にさせられます。
今回のテーマは「コーディネーショントレーニング」。頭でイメージした動作を実際に行えるよう、全身を上手くコントロールするためのトレーニングを行いました。ボールを2つ一緒に投げてキャッチしたり、色々なステップトレーニングを踏んでみたり… 出来る出来ないではなくまずチャレンジしてもらえるように声かけを行い、ワイワイ言いながら笑顔で取り組んでいただくことができました。身体をコントロールする神経系は何歳でも鍛えることができるので、これからも様々な運動を通してコーディネーション機能を高めていきましょう！
毎回水曜9:30から20分程度、木曽岬町にお住まいの方であればどなたでも気軽にご参加いただけます。
次回7/15(水)からは「認知機能トレーニング」にチャレンジします。
たくさんのご参加お待ちしています！
https://care-net.biz/24/kisosaki/data2/2026/0630/kenkou.pdf
一部写真：木曽岬町社会福祉協議会 Xアカウントより引用
@kisosaki_shakyo
ファンクラブ
ショップ
パートナー
