【イベント報告】5/28(木) 東員町第2地域包括支援センター ウォーキング教室
2026年05月28日
5/28(木)、東員町・笹尾コミュニティセンターにて「ウォーキング教室～楽しく歩こう 歩き方の基礎と実践～」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
昨年に引き続き、笹尾・城山地区を管轄とする第2地域包括支援センター様にお招きいただいただいた本イベント。昨年は暑さを考慮し屋内での講義のみでしたが、今回は過ごしやすい時期に企画いただいて屋外での実践も行うことができました。
まずは屋内で基本となる姿勢や腕・足の使い方の基本を練習。短時間でフォームが改善した方が多くいらっしゃり、普段の姿勢との違いを体感していただくことができました。屋外での実践では近くの公園までウォーキングし、坂や凹凸がある中での姿勢の維持などについてお話させていただきました。昨年以上にお集まりいただいたご参加者と一緒にお話しながら、時に鋭い質問もいただく中で、東員町の方々の元気の秘訣を垣間見たような気がします。
今後も東員町、包括支援センター様方と地域の健康にお力添えできるよう企画を練って参ります。
お楽しみに！
ファンクラブ
ショップ
パートナー
