【イベント報告】5/12(火) 朝日町健康増進教室 運動B
2026年05月12日
5/12(火)、朝日町保険福祉センターにて健康増進教室「運動B」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
すっかり長袖の出番も減り、半袖の服で過ごすことの多くなってきたGW明け。運動B開催時間の14時はちょうど汗ばむ時間帯ですが、社協さんの送迎やお車で今回もたくさんの方々にお集まりいただきました。
今回は運動パートにて下半身のストレッチ+エンジョイパートにてウォーキングの2つのテーマを実施。運動パートではウォーキングに備えてしっかり筋肉を温めてほぐし、軽いエクササイズで筋力低下予防も。ウォーキングでは実際に屋外に出て、ぐるっと施設周りを一周してきました。途中、たまたま校外活動で外に出ていた朝日小学校の1年生の皆さんにも遭遇！ サッカースクールに通ってくれている子たちにも会えてびっくりでしたが、ウォーキングの参加者の皆さんと元気に挨拶を交わしてくれてもっとびっくり！ 子どもたちの成長を思わぬところで感じつつ、朝日町の皆さんが自然と挨拶をし合う姿にほっこりさせられたひと時でした。
次回は6/16(火)開催となります。
たくさんのご参加をお待ちしております。
ファンクラブ
ショップ
パートナー
