【イベント報告】1/20(火) 朝日町健康増進教室 運動B
2026年01月23日
1/20(火)、朝日町保険福祉センターにて健康増進教室「運動B」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
新年初開催となった今回、ちょっと気温も冷え込んで道中が心配でしたが… 寒さも吹き飛ばすような素敵な笑顔で、いつも通りに大勢の方にお集まりいただき一安心。今回もワイワイ運動に取り組むことができました。
全身を動かす動的ストレッチで身体を温めた後、前回に引き続きボールを使って様々なメニューにチャレンジしていただきました。
今回はチームワークをテーマに、お隣の方にボールを渡したり、いくつものボールを落とさずに投げ合ってみたりといった内容。自然と声が上がり、助け合うシーンが見られましたね。たまに失敗しても笑い合って再チャレンジする、そんな姿は頼もしい限りでした！
次回は2/10(火)開催となります。
たくさんのご参加をお待ちしております。
