【イベント報告】12月度 木曽岬町 健康講座withヴィアティン
2025年12月27日
11/19(水)・12/3(水)・10(水)、木曽岬町ふれあいの里にてシニア向けの健康増進講座「健康講座withヴィアティン」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
寒さが日に日に増して来る中、年の瀬も迫ってきました。師走の忙しい中ですが、木曽岬町の皆さんは毎回大勢ふれあいの里にお集まりくださっています。関係各所からちょくちょく視察の方々がいらっしゃいますが、皆さんそのパワーに驚かれるほど！ 12月度も毎回元気にメニューをこなしていただくことができました。
12月度は「コーディネーショントレーニング」にチャレンジ。自分の身体を思い通りに動かすことを目的とし、複数の動作を同時に行ってみたり、動きながら他の参加者とコミュニケーションを取ってみたり、リズムトレーニングやステップを踏んでみたり… コーチも苦手なメニューがありヤジも頂戴しましたが笑、失敗にもめげずに楽しくやり切っていただくことができました。
毎回水曜9:30から20分程度、木曽岬町にお住まいの方であればどなたでも気軽にご参加いただけます。
次回12/17水)からは「認知機能トレーニング」にチャレンジします。
たくさんのご参加お待ちしています！
一部写真：木曽岬町社会福祉協議会 Xアカウントより引用
@kisosaki_shakyo
