【イベント報告】12/24(水) 朝日町 男の運動教室
2025年12月25日
12/24(水)、朝日町保険福祉センターにて健康増進教室「男の運動教室」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
クリスマスイブ当日ということで、ご家族にプレゼントを届けなければならない世のサンタクロースの皆様は一番忙しい日（？）。朝日町のサンタの皆さまもご多忙につきちょっと少ない人数での男の運動教室ですが、その分少数精鋭でみっちり鍛えさせていただきました！
今回は「認知機能の改善」をテーマに、動きながらの認知・判断・実行の能力に刺激を与えていきました。「動きながら」という部分がミソで、年を重ねると複数の動作を実行する際に認知機能が鈍ってしまう傾向があります。動きながらでもしっかり頭を働かせながら認知・判断・実行ができるようなメニューをしっかりこなしていただき、身体より頭が疲れてしまったかも…？ ですが最後までやり切り、満足感のあるひと時となりました。
新年は1/28(水)からの開催となります。
たくさんのご参加をお待ちしております。
※写真は後日掲載します
