10/12(日)、イオンモール桑名にて「お家でも簡単 フィジカルトレーニング＆イオンモールウォーキング」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。

心配されていた台風も逸れて一安心な3連休中日。今日も様々なイベントが開催され、各テナントはハロウィンに向けてオレンジ色が目につきます。チームカラーのオレンジが増えたようで気分が高まるイオンモール桑名館内にて、今回もフィジカルトレーニング＆ウォーキングに取り組んでいただきました。

今回はスポーツの秋ということで、いつもよりもエクササイズのパートに時間を割いてみました。「フィジカル」「トレーニング」と聞くと尻込みしてしまいますが、実際はどなたでもチャレンジできるような簡単なストレッチ、負荷をかけすぎないエクササイズですのでどなたでもご参加いただけます。今回は60代、70代の方々にも取り組んでいただき、最後のウォーキングの実践まで元気にご参加いただくことができました。グループで身体を動かす姿に通りがかった方々も興味津々で覗いていただいていましたが、本イベントは途中参加も大歓迎！　次回以降もぜひ一緒に取り組んでいただければ「総合型地域スポーツクラブ」のヴィアティン三重として本望です。

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イオンモール桑名 イベントニュース

次回は11/16(日)に開催します。
イオンモールアプリをご提示いただくだけで参加は無料、たくさんのご参加をお待ちしております！