■NPO法人ヴィアティンスポーツクラブは、元気なまちづくりを目指す総合型地域スポーツクラブです。

ヨガ
ヴィアティン・ヨガ教室

 

日常を忘れて心温まる癒しのひと時をお楽しみください


★日常生活でのストレスや疲れを呼吸法やポーズで丁寧に取りのぞき、心と身体のバランスを整えていきます。

★色々なポーズを行うことで、筋肉や身体のあらゆる部分がストレッチされ
 さらに呼吸法などにより、美容、健康、心の癒しと、様々な効果を実感できるようになります。
 身体にやさしいレッスンですので、若い方から70歳代の方までみなさん楽しく参加出来ます。

★無理をせず、自分のペースで気持ちよく続けていくことが大切です。
 体力に自信がなかったり、身体が硬いからヨガが出来ないと思っていた方、体力に自信がない方でも、
 インストラクターが親切丁寧に教えますのでご安心ください。
 ご予約、ご質問、お気軽にお問い合わせください

開講時間のご案内

日時:不定期に開催していますのでお問合せください
定員:20名
料金:1,000円(1回60分)
   ※当日受付にて現金にてお支払ください。
場所:ヴィアティン・ダンススタジオ内 

Eメール( info@veertien.jp )またはお電話(0120-920-609)にて下記情報をご用意の上お申込みください。

①お名前 ②性別 ③年齢 ④希望日 ③電話番号

講師:吉澤久美子

※2014年11月現在のものです。日時等は予告なく変更となる場合があります。